这菜鲜美好吃，清热解暑
夏季多吃素菜有益健康，补水又滋润。分享这道简单的家常菜给朋友们，它也是南北方都有的大众菜，现在一年四季都有得吃，虽然西葫芦看着很单一，但是吃法确是很丰富. 炖菜加个西红柿口感酸甜清脆非常好，也是我家夏季喜欢吃的素菜之一。这菜做法简单零厨艺都能搞定，所以喜欢的朋友别错过，记得收藏起来用到的时候，方便查找。 参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻，赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#
-
步骤1/6
点击查看大图
西葫芦削皮，西葫芦切块，西红柿也切块备用
-
步骤2/6
点击查看大图
平底锅加2勺，外婆乡菜籽油。
-
步骤3/6
点击查看大图
菜，热油下锅，翻炒变色的时候，在加盐混合翻炒，炒菜要用中火，如果火太大了菜的水分释放不及时会糊巴。
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒的菜出汤汁了，再将西红柿放入锅内，一起翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
大约翻炒3到5分钟，西红柿就会软烂了，收汁出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
营养好吃，口感酸甜鲜美，夏日里一道美味低脂低热，喜欢的来试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-05 · 黑龙江省
这菜鲜美好吃的相关分类
这菜鲜美好吃的相关推荐
-
夏日氛围感饮品：西瓜气泡冰酒
15304人看过 -
别再逼娃喝水了，有这碗利尿止渴，清热下火的解暑汤就够啦！
437299人看过 -
糖醋排骨
392920人看过 -
番茄火山土豆泥
198587人看过 -
东北老虎菜
21630人看过 -
轻盈如云朵般的戚风蛋糕 后蛋法 超级详细附视频
164660人看过 -
#美食视频挑战赛#景泰蓝蛋糕-我的第一个视频菜谱
151323人看过 -
番茄火锅#寻味外婆乡，香聚中国年#
131425人看过 -
白灼鱿鱼
618608人看过 -
土豆泥
20447人看过 -
乌鱼汤
1186575人看过 -
肉质鲜嫩 清热解暑的 酿苦瓜#单挑夏天#
70859人看过
