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香煎鱼柳

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勤快懒妈

“百味黄花鱼”第7道～～ 食材：鱼生说“十分鲜”黄花鱼1条 腌鱼料：酱油/姜蒜片/黑胡椒粉/海盐/料酒/淀粉 做法： 1，黄花鱼去头去尾并剔去鱼骨 2，用腌鱼料将鱼柳腌制15分钟 3，起锅热油，双面煎鱼至焦黄即可 4，8成熟时加入一根迷迭香可除腥提鲜 #百味黄花鱼 #天台露营
食材清单 加入采购清单
无刺鱼柳 200g
、
酱油 2勺
、
蒜 2瓣
、
姜 8片
、
黑胡椒粉 3扭
、
海盐 2扭
、
料酒 1勺
、
淀粉 2勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-06-05 · 湖南省

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