轻食椰香三文鱼玉米糊卷
减脂主食少不了玉米，天天水煮玉米棒子看着都无聊了，试试这个
-
步骤1/6
点击查看大图
玉米粒加椰子油和水打成糊备用，（喜欢重口的可以在这一步加点盐）
-
步骤2/6
点击查看大图
煎锅小火煎玉米糊
-
步骤3/6
点击查看大图
四边用叉子轻轻翘起慢慢卷成一个卷，注意这个糊我打的比较稀所以没有成饼状，中间还是糊糊状的，得慢慢的卷，直接用手更好，用勺子舀出一点糊等下装盘用
-
步骤4/6
点击查看大图
卷好涂上刚舀出来的玉米糊
-
步骤5/6
点击查看大图
三文鱼扭转摆上，放上一点这个水瓜榴，这个配三文鱼很好，不需要别的酱汁
-
最后一步
点击查看大图
用厨房食物任何的边角料装饰摆盘，随时随机看灵感，这就是我摆盘的原则，不刻意浪费，我卷了一点羽衣甘蓝，冰箱剩半个柠檬，切一点，顺便挤点柠檬汁在三文鱼上也行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-06 · 浙江省
轻食椰香三文鱼玉米糊卷的相关分类
轻食椰香三文鱼玉米糊卷的相关推荐
-
海参花黄瓜汤
17314人看过 -
家常凉菜
28570人看过 -
秋冬的第一瓶猕猴桃果酱
32663人看过 -
清水鸡
113606人看过 -
#换着花样吃早餐#营养丰富的南瓜蒸米
146267人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲜虾鸡汤面
149121人看过 -
三黑浆
24273人看过 -
绿豆糕
361475人看过 -
芹菜饺子
63940人看过 -
超简单超滋补的炖母鸡汤
195086人看过 -
补气养血汤
70251人看过 -
#我家乡的酱油美食#茼蒿豆腐
143550人看过
