减脂番茄汁鸡胸肉丸
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减脂的人哪个没吃过鸡胸肉的...
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉打泥，和上猪瘦肉泥（猪肉泥是肉店老板绞的）腻成丸子
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步骤2/4
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橄榄油小火煎，怕煎不壽可以加一点水和生抽焖，煎好起锅备用
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步骤3/4
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番茄打成汁下锅煮，加一点点橄榄油和盐
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最后一步
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熬好的蕃茄汁倒入盘中，放入肉丸，撒上坚果碎，有什么水果随便切一点装饰就可以
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-08 · 浙江省
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