爽口莴笋花
如果你的对象需要控糖/减脂,那在炎热的夏天里做这道0脂肪的爽口莴笋再合适不过啦~ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
0克
4克
14克
60
千卡
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步骤1/5
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莴笋削皮后切薄片,用一点糖和盐放冰箱冷藏腌渍半小时左右脱水入底味
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步骤2/5
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过一遍清水后滤掉水份,用刀尖在莴笋片中间划拉一刀(前后不划断)
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步骤3/5
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其中一头从中间的空隙中穿过去
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步骤4/5
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淋上一勺珍选捞汁
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最后一步
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洒一点点白芝麻装饰,开炫!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-08 · 广西壮族自治区
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