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爽口莴笋花的做法

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爽口莴笋花

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如果你的对象需要控糖/减脂，那在炎热的夏天里做这道0脂肪的爽口莴笋再合适不过啦~ 参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莴笋 1根

、

盐少许

、

白糖少许

、

珍选捞汁一勺

、

白芝麻一捏捏

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
莴笋削皮后切薄片，用一点糖和盐放冰箱冷藏腌渍半小时左右脱水入底味
步骤2/5 点击查看大图
过一遍清水后滤掉水份，用刀尖在莴笋片中间划拉一刀（前后不划断）
步骤3/5 点击查看大图
其中一头从中间的空隙中穿过去
步骤4/5 点击查看大图
淋上一勺珍选捞汁
最后一步点击查看大图
洒一点点白芝麻装饰，开炫！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-08 · 广西壮族自治区

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