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清晨减脂餐-捞汁蔬菜鸡蛋

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胖乎乎的牛肉酱很翻滚

早上时间不够的，可以考虑这个菜，粗纤维有了，蛋白质有了，好吃又低卡，减脂也吃得好好的。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
木耳 80克
、
生菜 160克
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 1个
、
蒜 1瓣
、
小米椒 1个
、
油 1汤匙
、
珍选捞汁 50克
烹饪步骤
小贴士

不得不说，捞汁真的太方便了。如果喜欢口味重的，加点盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-12 · 陕西省

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