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夏季健康蔬菜 捞汁蒜香秋葵

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澄还是橙色

天气越来越热了 慢慢吃饭也没有胃口 这时候还有什么比一份酸辣开胃的捞汁秋葵更下饭的呢？ 我们用珍选海鲜捞汁，复合调味料就是太方便了，厨房新手再也不用怕凉拌菜不好吃了～ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 200g
、
大蒜 2瓣
、
小米辣 1个
、
珍选海鲜捞汁 100ml
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃脆秋葵的焯水2-3分钟即可，5分钟的秋葵会更软一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-12 · 云南省

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