低脂爆汁捞拌荞麦面藕|低卡低GI
又到了一年一度露肉的季节了!分享我最近狂吃不胖香辣爆汁的吸汁全麦面藕,解馋又扛饱,真的太适合减肥的集美们啦~~~ 低脂又美味,强烈推荐给减肥的姐妹们,大家一定要试试,真的巨好吃哇⊙∀⊙! 今天继续用承包了一整个夏天的珍选捞汁来简单一捞。作为捞汁的领导品牌和初创者,珍选一直不断优化口感,无论搭配荤还是素都很出彩,开胃又好吃,真是中国胃吃减脂餐的一大福音!可以让轻食变得更加丰富美味,轻松减脂无负担!美丽的你们一起来学做吧~ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
荞麦面藕提前用温水浸泡30分钟左右。
-
步骤3/11
点击查看大图
荞麦面藕浸泡到完全没有硬芯。
-
步骤4/11
点击查看大图
小米辣切圈、大蒜切末放入碗中,再放入辣椒粉和白芝麻。
-
步骤5/11
点击查看大图
淋入热油激发出香味。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入香菜,淋上珍选捞汁,搅拌均匀。珍选捞汁拌一拌就能吃了!珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜家有珍选 捞出夏日鲜美百味
-
步骤7/11
点击查看大图
泡软的面藕挤干水分,倒入调制好的料汁抓匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
再撒上香菜就可以了。
-
步骤9/11
点击查看大图
装盘,开吃~~~香辣美味
-
步骤10/11
点击查看大图
一口咬下去,全是汤汁,大写的满足~~~
-
最后一步
点击查看大图
强烈推荐给姐妹们,一定要试试,真的特好吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-12 · 新疆
低脂爆汁捞拌荞麦面藕的相关分类
低脂爆汁捞拌荞麦面藕的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
150721人看过 -
清炒丝瓜
2305756人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
431239人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
450688人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35564028人看过 -
炒南瓜
1650770人看过 -
#我们约饭吧#超吸汁的麻酱面藕‼️清新爽口夏日凉拌菜
1568441人看过 -
鸡丝凉面
34875440人看过 -
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕#中小学生做饭指南#
148224人看过 -
小白菜炒虾米#炎夏消暑就吃「它」#
3447185人看过 -
香辣凉拌牛肉
17365人看过 -
分享2款天然自制果蔬汁
45216人看过