捞汁秋葵
夏天最怕发胖，穿不了漂亮衣服。试试用珍选海鲜捞汁来做菜吧，珍选海鲜捞汁，o脂肪，味道酸酸甜甜，非常适合减肥减脂期的姐妹们。关键就是好吃不胖。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/9
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/9
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/9
点击查看大图
烧适量开水，放入秋葵焯水一分钟，感觉有点软软的，捞出冲凉
-
步骤4/9
点击查看大图
颜色漂亮
-
步骤5/9
点击查看大图
整理一下，切成差不多长。不切也没关系，就是为了装盘好看。
-
步骤6/9
点击查看大图
把切下的小段放盘底，秋葵对切。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入秋葵，再放入大蒜片
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入珍选海鲜捞汁，基本和秋葵持平。
-
最后一步
点击查看大图
放辣椒丝装饰。完成。
可以直接吃，不过放冰箱冷藏一会更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-13 · 江苏
捞汁秋葵的相关分类
捞汁秋葵的相关推荐
-
丝瓜炒毛豆
28282人看过 -
鲜美的杏鲍菇炒肉丝这样做泰香啦
173286人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香茄
119449人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵
170914人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵
137694人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#薄荷奶绿
195621人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门，分分钟媲美西餐厅
7838908人看过 -
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇
1276554人看过 -
云南/豇豆炒肉丝
153466人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极# 0脂｜捞汁秋葵厥根粉
124020人看过 -
小白菜豆腐汤
2899人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#是时方盛夏，风物自潇洒-捞汁秋葵
142771人看过
