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鸡胸肉捞汁沙拉的做法

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鸡胸肉捞汁沙拉

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鸡胸肉腌制入味后再煎一煎也挺好吃哦，配上酸爽开胃的捞汁，沙拉也可以变成美味大餐哟～参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 200克

、

生菜 10片

、

圣女果 150克

、

玉米半根

、

生抽 1大勺

、

盐 2克

、

白糖 1小勺

、

胡椒粉 1勺

、

料酒 1小勺

、

白糖 1小勺

、

珍选捞汁 2大勺

、

黑白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
鸡胸肉片成薄片
步骤2/13 点击查看大图
放入盘中，加入酱油、料酒、盐、胡椒粉、料酒、白糖
步骤3/13 点击查看大图
充分抹匀后盖上保鲜膜，放冰箱腌制2小时以上
步骤4/13 点击查看大图
玉米切段，再将圣女果清洗干净
步骤5/13 点击查看大图
玉米下锅煮熟后捞出待用
步骤6/13 点击查看大图
生菜洗净切成小段
步骤7/13 点击查看大图
锅里加少许油，下鸡胸肉慢煎
步骤8/13 点击查看大图
煎至熟，两面呈焦黄后盛出
步骤9/13 点击查看大图
切成小段待用
步骤10/13 点击查看大图
盘里铺上生菜，再摆上玉米和圣女果
步骤11/13 点击查看大图
最后摆上鸡胸肉
步骤12/13 点击查看大图
淋上珍选捞汁
最后一步点击查看大图
再撒上一些黑白芝麻即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-13 · 广东省

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