轻食早餐牛油果舒芙蕾欧姆蛋
这就是传说中健康做法又超简单的早餐
-
步骤1/8
点击查看大图
蛋清蛋黄分离
-
步骤2/8
点击查看大图
蛋白挤入柠檬汁一点点打发至倒扣过来不掉
-
步骤3/8
点击查看大图
蛋黄也加一点柠檬汁打发和打发好的蛋白混一起搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里一点椰子油
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入蛋糊
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上盖子焖煎一下
-
步骤7/8
点击查看大图
煎好了
-
最后一步
点击查看大图
牛油果勺子压成泥放在蛋上,都把蓬松的蛋压扁了....坚果保鲜袋装好擀面杖压碎撒到上面,各色小植物叶子点缀即可;配一杯手磨咖啡,今天加了一点无糖巧克力,啧啧啧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-15 · 浙江省
轻食早餐牛油果舒芙蕾欧姆蛋的相关分类
轻食早餐牛油果舒芙蕾欧姆蛋的相关推荐
-
紫苏蒜香香香香...香辣鱼
10166人看过 -
减脂虾饼三明治
97098人看过 -
爷爷的蒜香虎皮青椒
7981人看过 -
无烤箱全麦披萨
1556人看过 -
中外土豆菜比拼之中式酱香土豆
12925人看过 -
香菇烟熏猪尾巴
10274人看过 -
干酪虾焗饭
11686人看过 -
中外土豆菜比拼中式土豆卷饼
9484人看过 -
全麦墨西哥芝士牛肉薄饼
7298人看过 -
不想开火—红油黑胡椒蒸鱼
10937人看过 -
轻食全早餐-奶酪苹果鸡蛋沙拉
1381人看过 -
巨新鲜的蓝莓山药
8225人看过