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捞汁辣鱿的做法

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捞汁辣鱿

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夏天没胃口，不妨来一道香辣下饭菜：捞汁辣鱿。香辣开胃，因为海鲜捞汁的加持，鲜味十足。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鱿鱼 500g

、

捞汁 2勺

、

辣椒面 20克

、

花生油 20克

、

蒜 5瓣

、

小米辣 3个

、

青辣椒 10个

、

葱姜料酒 3勺

、

酱油 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
捞汁辣鱿，香辣劲道，简单快手家常菜～
步骤2/9 点击查看大图
干鱿鱼浸软之后，切花刀焯水；
步骤3/9 点击查看大图
再加入三勺葱姜料酒去腥；
步骤4/9 点击查看大图
热油爆香蒜片和小米辣，再放入鱿鱼爆香；
步骤5/9 点击查看大图
加入辣椒面翻炒；
步骤6/9 点击查看大图
再加入两勺海鲜捞汁；
步骤7/9 点击查看大图
再加入一勺酱油快速翻炒；
步骤8/9 点击查看大图
加入青椒圈翻炒几下即可；
最后一步点击查看大图
香辣劲道，香味十足～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-15 · 广东省

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