蛋香牛肉条【宝宝辅食】
整块的牛肉和蔬菜一块都被打成肉泥了,再上锅去蒸、去烙。 不是肉泥那种面乎乎的状态,但吃起来也没有什么筋膜感,刚冒出几颗牙的小宝宝也能慢慢嚼!
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步骤1/8
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手剁还是有点太麻烦了,直接把想要搅打的食材,像是牛肉、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、淀粉都放到料理机内。顺手再调个味儿,一点点盐和鲜菇粉就够了。*同样的做法,除了牛肉的,你们换成猪肉、鸡肉、虾肉的都没问题。
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步骤2/8
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肉泥可以打得细腻一些,也可以稍微带一点点颗粒感,看你们想要什么样的口感了。
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步骤3/8
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家里有模具你们就用模具,或者直接用耐高温的大碗做容器,碗底刷上无味的食用油,铺上油纸,也方便之后脱模。
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步骤4/8
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搅好的肉泥都放到大碗里,表面仔细地抹平了。上锅之前盖上保鲜膜,再多扎几个小孔,方便一会儿蒸的时候排气。
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步骤5/8
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这时候再上锅,冷水上锅,还是老规矩,水开了再计时,蒸20分钟。
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步骤6/8
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蒸好的牛肉泥取出来,脱模切条。这时候其实就可以吃了,但对口感挑一点的宝宝光是这么做还不够。
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步骤7/8
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另外起锅喷油,将切好的牛肉条上裹上蛋液,放入锅中小火烙熟。
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最后一步
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因为牛肉条已经是蒸熟了的,也不用烙太长时间,感觉蛋液定型熟透,就可以盛出来了。
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发布于 2023-06-20 · 辽宁
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