低卡白灼秋葵
最近我们这本地阿婆在卖的秋葵很嫩,孩子特别爱吃,而做法我特别简单,白灼即可,好吃健康!焯下水即可上桌的菜品跟这桑拿天特搭!好吃不油腻做起来✌
-
步骤1/10
点击查看大图
首先把秋葵清洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
切掉秋葵头部
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里煮沸水
-
步骤4/10
点击查看大图
加入少许油和盐
-
步骤5/10
点击查看大图
秋葵放入煮两分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
捞出沥干水
-
步骤7/10
点击查看大图
锅里加少许油烧热
-
步骤8/10
点击查看大图
加入大蒜炒香
-
步骤9/10
点击查看大图
加入酱油煮热关火
-
最后一步
点击查看大图
淋在秋葵上面即可,好好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-01 · 广东
低卡白灼秋葵的相关分类
低卡白灼秋葵的相关推荐
-
白灼秋葵#晒出你的中秋团圆饭#
161533人看过 -
低脂茄汁鸡胸肉#父亲节,给老爸做道菜#
920605人看过 -
盐水鸭
712482人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#菜根香
297910人看过 -
酸菜粉条
15204人看过 -
#外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤
149588人看过 -
#春日尝鲜# 黄豆海带排骨汤
193942人看过 -
香煎低脂鸡胸肉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
4972082人看过 -
照烧法罗三文鱼
264119人看过 -
排骨山药玉米汤
394470人看过 -
凉拌苋菜
27731人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#韭菜盒子
160166人看过