三文鱼丁最简单的吃法，一口就沦陷
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂、改善心血管弹性，降低心脑血管疾病的发生几率。定期、适量食用三文鱼还可以预防老年痴呆，同时增强自身的免疫力。三文鱼中还有一定量的脑黄金，即DHA，对神经系统以及视网膜发育很有好处。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#
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步骤1/12
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三文鱼从冰箱取出
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打开外包装袋，复温
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将三文鱼丁沥干水份，放在盘子里
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这次选择东古酱油来调味
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步骤5/12
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在调味盘里倒入约一勺生抽
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步骤6/12
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另一半挤上绿芥末
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一盘三文鱼丁刺身就准备好啦
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步骤8/12
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看看这三文鱼肉，新鲜美味，肉质细腻
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步骤9/12
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首先把三文鱼丁沾点酱油
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步骤10/12
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然后沾一点绿芥末，去腥提鲜
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步骤11/12
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可以开吃啦，一口不过瘾啊。新鲜的三文鱼肉质鲜美，口感细腻，营养成分也更加均衡。
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最后一步
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东古酱油搭配三文鱼，味道真的是绝绝子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-03 · 湖北省
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