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番茄鳕鱼块的做法

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番茄鳕鱼块

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酸甜开胃又下饭的番茄鳕鱼块，肉质鲜美，外酥里嫩，裹上浓郁的番茄汁超级下饭！大西洋真鳕鱼颈背肉，深海捕捞，紧实细腻，船上急冻，去皮去刺细腻鲜美，而且独立包装，食用方便。参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#

食材清单加入采购清单

大西洋真鳕鱼颈背肉一块

、

番茄 1个

、

玉米淀粉 3勺

、

食用油少许

、

芝麻少许

、

柠檬汁几滴

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
将鳕鱼自然解冻，切块备用。
步骤3/8 点击查看大图
番茄去皮切碎备用。
步骤4/8 点击查看大图
盘中放入淀粉，将鳕鱼放入盘中每一块都均匀的裹上淀粉。
步骤5/8 点击查看大图
锅中油热一块块放入鳕鱼。
步骤6/8 点击查看大图
煎至表面微黄盛出备用。
步骤7/8 点击查看大图
放入番茄煸炒出汁，放鳕鱼块翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
完成，色香味俱全。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-07 · 山东

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