轻食夏日全午餐
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每天下午4点钟左右准时大暴雨,一个星期了天天如此
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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早上出去散步看到老婆婆买南瓜藤赶紧买一把;南瓜藤泡水洗干净,切小段;培根起锅撕小块煎香备用;另起锅放油炒南瓜藤,加一点点盐,拌入炒好的培根和蒜片装盘即可
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步骤2/3
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用煎培根的油炒鸡蛋未成型时放入手掰碎的豆腐块翻炒;均匀裹上蛋液;一点点盐;装盘撒入黑胡椒碎,或者任何蔬菜瓜果边角料装饰装盘
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最后一步
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凉草粉冷水搅拌均匀至火上烧煮沸腾立即关火,冷却成型入冰箱冷藏,随吃随取;小香瓜一个削皮,挖净内囊,放入凉草冰粉,一点点代糖各色果干甚至坚果也可以
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-23 · 浙江省
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