香油蚝油腐乳油麦菜
蚝油腐乳油麦菜,蒜蓉清炒之外,油麦菜又一好吃的炒法。
6克
2克
3克
73
千卡
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步骤1/7
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1、油麦菜洗干净,放在盘子中;
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步骤2/7
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2、小碗中加入一块豆腐乳,香油,1泵蚝油;
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步骤3/7
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3、搅拌调和均匀。
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步骤4/7
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4、喷油瓶向锅中喷2喷油,锅烧热,加入花椒煸炒出香气;
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步骤5/7
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5、加入油麦菜、腐乳翻炒,蚝油和豆腐乳都比较咸,翻炒的过程不用再加盐了;
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步骤6/7
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6、炒至保持油麦菜清脆,细胞壁中的蔬菜汤出来,盛出;
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最后一步
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8、既有腐乳和蚝油调味,又保持了油麦菜特有的蔬菜香的特点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-24 · 河南省
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