立秋后的第一碗木瓜眉豆花生鸡爪汤
立秋啦,虽然还是热,但皮肤已经感觉开始干了。秋天要开始喝点滋润点的汤,外公家种的树熟木瓜太漂亮了,必须得来个汤!木瓜清甜滋润,眉豆去湿,鸡脚的胶原蛋白,搭配在一起,太好喝了。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
-
步骤1/11
点击查看大图
将食材准备好,眉豆赤小豆和花生用水先泡上20分钟,陈皮也泡软,把里面白色的襄去掉。
-
步骤2/11
点击查看大图
树上熟的木瓜真是太美了,木瓜去皮去籽。
-
步骤3/11
点击查看大图
木瓜去皮去籽后,洗干净,滚刀法切成块。
-
步骤4/11
点击查看大图
热锅热油,把姜蒜炒香。
-
步骤5/11
点击查看大图
然后放入鸡爪,把两面煎香。
-
步骤6/11
点击查看大图
鸡爪两面煎至金黄。
-
步骤7/11
点击查看大图
然后倒入开水煮15分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
汤锅里放入开水和豆子花生陈皮和蜜枣,大火煮开后调中小火煮半小时。
-
步骤9/11
点击查看大图
半小时后,把鸡爪和煮过鸡爪的汤,还有木瓜放入锅里继续煲半小时。
-
步骤10/11
点击查看大图
一小时后,放入盐和鸡精调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味的眉豆木瓜鸡爪汤就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-08 · 广东省
木瓜眉豆花生鸡爪汤的相关分类
木瓜眉豆花生鸡爪汤的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#立秋煲汤+双菇目鱼老鸭汤
319923人看过 -
过了立秋,健康美食肉末茄子粉丝煲可以学起来啦!
108153人看过 -
鲜嫩多汁,脱骨酥烂|任意锅子20分钟吃上!
93535人看过 -
#春日养生局#粤式祛湿养生汤:木瓜花生鸡爪汤
138645人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1057712人看过 -
秘制腌黄瓜│超级解腻神器
2992363人看过 -
茄汁大虾
31517010人看过 -
#美食新势力#立秋了,这汤多炖给孩子喝,鲜香滋补
353832人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
836836人看过 -
立秋养胃|高颜值营养糊辣汤
16603人看过 -
家常丝瓜炒鸡蛋
3533908人看过 -
番茄炒青菜
18839人看过