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荷兰豆山药~的做法

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荷兰豆山药~

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个人觉得这是道清淡又养生的菜哈~集美们快快做起来吧❤️ 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意捞起美味三文鱼#

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荷兰豆 15个

、

山药半根

、

木耳 8个

、

红萝卜半根

、

大葱少许

、

大蒜 6片

、

生姜少许

、

盐适量

、

鸡精适量

、

白糖少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将荷兰豆剪头剪掉，洗净。
步骤2/6 点击查看大图
大蒜切片，生姜切沫，大葱切葱花备用。
步骤3/6 点击查看大图
木耳提前泡发，山药，红萝卜切片。
步骤4/6 点击查看大图
起锅烧水，水开锅里放一勺盐，少许油，放木耳，荷兰豆，红萝卜，山药焯烫一分钟。
步骤5/6 点击查看大图
另起锅烧油，油热放入切好的蒜片，姜末，葱花爆香。
最后一步点击查看大图
倒入焯好的食材，依次放入盐，鸡精，白糖少许，翻炒均匀即可出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-09 · 陕西省

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