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冬瓜粉丝炖五花肉

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海那边的椰子🥥

时间过得真快转眼间就立秋了，而夏季的炎热并没有减去，那就来做一道清热解暑的菜吧。 冬瓜含有丰富的膳食纤维，可以在肠道内吸收水分，使大便变得松散，还可以促进胃肠蠕动，有助于防治便秘。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，具有减肥和预防冠心病的功效。冬瓜性寒，味甘，具有清热解暑、利水的功效，有利于缓解水肿、小便不利、暑热烦闷等症状 参与活动: #本周热榜来袭！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
五花肉 200克
、
冬瓜 350克
、
粉丝 一小把
、
姜蒜干辣椒 少量
、
八角香叶花椒陈皮 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-11 · 广东省

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