凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
又该减脂啦！ 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
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步骤1/13
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准备食材
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步骤2/13
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黄瓜刨丝，香菜和小葱切末，柠檬洗净切片去籽，小米辣蒜头切末
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步骤3/13
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鸡块冷水下锅，加姜片料酒，煮开后撇去浮沫，再煮10-15分钟熟
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步骤4/13
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放入冰水中
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步骤5/13
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取出撕成条
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步骤6/13
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冰箱冷藏柜取出珍选捞汁，冷藏过口感更美哒！
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步骤7/13
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碗中放入蒜末小米辣，喜欢吃辣的撒辣椒面少许，柠檬，倒入捞汁适量，捞汁带点酸甜味且咸味不大，觉得淡了可以加一小勺盐和两勺生抽
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步骤8/13
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加一点亚麻籽油，减脂星人必备！料汁调好！
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步骤9/13
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面条中加入黄瓜丝，香菜小葱末，鸡丝，倒入料汁！
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步骤10/13
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用手拌匀
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步骤11/13
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酸酸辣辣，好开胃！关键低脂健康
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步骤12/13
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夏日简单
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最后一步
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嗦一大口
珍选捞汁凉拌首选！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-11
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