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日式番茄冷乌冬

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炎热的夏天当然要吃凉面啦！今天来做个日式番茄冷乌冬，冰冰凉凉、爽口又开胃！0脂肪料理，不用担心体重增加，无负担的健康美食！参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

原味珍选捞汁 2勺

、

乌冬面 200克

、

味淋１大勺

、

番茄 1/2个

、

紫苏 2枚

、

橄榄油 1大勺

、

蒜泥 1小勺

、

盐适量

、

葱 1根

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/14 点击查看大图
碗中倒入2勺珍选捞汁。
步骤3/14 点击查看大图
加入1勺味淋。
步骤4/14 点击查看大图
调匀后，放入冰箱冷藏15分钟。
步骤5/14 点击查看大图
紫苏切细碎。
步骤6/14 点击查看大图
番茄切小块。
步骤7/14 点击查看大图
番茄块放入碗中，加入、盐、蒜泥、紫苏、橄榄油。
步骤8/14 点击查看大图
拌匀后放入冰箱冷藏备用。
步骤9/14 点击查看大图
锅中水烧开，放入乌冬面煮煮。
步骤10/14 点击查看大图
将乌冬面放入冰水中放凉。
步骤11/14 点击查看大图
乌冬面沥干水分，放入碗中。
步骤12/14 点击查看大图
加入冰凉的紫苏番茄。
步骤13/14 点击查看大图
淋入冰镇过的珍选捞汁。
最后一步点击查看大图
撒上葱花，就可以享用美味的冷乌冬了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-11

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