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早餐系列～黑豆豆浆的做法

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早餐系列～黑豆豆浆

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食材清单加入采购清单

黑豆 50克

、

花生 10克

、

小米 15克

、

大米 10克

、

冰糖 30克

、

水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
黑豆和花生提前一夜泡发去皮～其他食材准备好～（ps：黑豆有内芯绿色和非绿色2种，不去皮榨出来的豆浆会呈现黑色的，懒得去皮的小伙伴如果自家的豆浆机可以直接榨干豆，可以不用泡发，直接榨煮～）
步骤2/3 点击查看大图
把所有食材倒入豆浆机，按豆浆键，煮熟了会自动停止工作。
最后一步点击查看大图
豆浆机榨的细腻了可以不用过滤直接喝，如果不喜欢渣的可以过滤一下。去皮的黑豆，颜色呈现浅绿色，口感也比较滑口，比外面好喝很多～适合老人小孩孕妇～

小贴士

1、虽然看起来50g黑豆没有多少，但是要一颗一颗去皮也是花点时间的，比较懒的朋友可以直接榨哦～ 2、豆浆煮不熟透容易中毒，如果豆浆机没有煮熟功能需要另煮的朋友们，一定要注意煮透哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-20

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