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比目鱼炒饭

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薯条沾腐乳

许多海域都生产大比目鱼，但生活在寒带洋底的大比目鱼，肉质、味道、营养与生活在其他海域中的大比目鱼截然不同。 格陵兰比目鱼生活在极其寒冷的环境中，但它们仍是海底最活跃的狩猎者，以捕食虾、鳕鱼、岩鱼、章鱼等生存。寒冷的环境让比目鱼生长缓慢，因此积累了丰富的营养，而寒带洋底纯净的水质使比目鱼保持健康新鲜的品质，丰富的食物来源让比目鱼肉质细致温和，口感鲜美，堪称极品。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
格陵兰比目鱼 2块
、
米饭 1碗
、
鸡蛋 2个
、
红彩椒 1块
、
食用油 适量
、
洋葱 1块
、
小葱末 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-23 · 广东省

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