油泼比目鱼
最喜欢比目鱼了没有刺,营养又健康 尤其是油泼可好吃了~ 做法也简单 不知道核污染以后还能不能吃到了 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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步骤1/7
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1一条比目鱼,去除内脏,改花刀
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步骤2/7
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2放清水,葱姜,盐,腌制
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步骤3/7
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倒料酒去腥,腌半小时
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步骤4/7
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腌好了比目鱼摆在盘子里,撒葱姜,上锅蒸十分钟左右
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步骤5/7
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蒸好的比目鱼拿出来取走蒸熟的葱姜,倒蒸鱼豉油从新准备葱姜辣椒丝,撒鱼身上倒入蒸鱼豉油
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步骤6/7
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起锅烧油,油热淋入鱼身上
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最后一步
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撒上香菜就可以吃了
这么简单的比目鱼,
厨房小白也可以试试的,吃起来很不错的又健康有营养还没有刺,老人孩子都适合
就是不知道核废水污染后
以后还能不能吃到这么美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-24
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