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全素时蔬

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陈家快乐厨娘

一道和夏天绝配的轻食素菜全素时蔬，清新爽口不油腻，味道好颜值高，健康又营养。通过水煮的方式更大的保留了食材的原汁原味和营养，让我们吃得更开心又无负担。 让素菜更美味的秘决就是调味加入了太太乐鲜鸡汁调味料，令这道蔬菜清香爽口，鲜嫩多汁，更增添了鸡汤浓郁鲜美风味的口感，真的非常棒～ 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
食材清单 加入采购清单
太太乐鲜鸡汁调味料 2匙
、
西兰花 100克
、
荷兰豆 十条
、
胡萝卜 半个
、
秋葵 5条
、
杏鲍菇 半个
、
玉米粒 50克
、
大蒜 5瓣
、
橄榄油 适量
、
盐 1匙
、
清水 适量
、
小米椒 1个
烹饪步骤
小贴士

调味只需加入太太乐鲜鸡汁，不用另外调味了 蔬菜要浸泡半小时然后冲洗干净 西兰花加点面粉揉洗一下更干净

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-27 · 广东省

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