蒜蓉鸡排烤杂蔬
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步骤1/9
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鸡胸肉片成薄片
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步骤2/9
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放入盘中加入酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、蒜末
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步骤3/9
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充分抓匀
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步骤4/9
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放入密封袋放入冰箱冷藏腌制2小时以上
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步骤5/9
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秋裤焯水,玉米切段、胡萝卜切块,撒入一些盐和胡椒粉
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步骤6/9
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抓拌均匀腌制下
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步骤7/9
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接着将鸡胸、秋葵、胡萝卜、玉米都铺在垫好锡纸的烤盘里
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步骤8/9
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入烤箱180度烤约18分钟
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最后一步
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最后将烤好的鸡胸放凉切段,其他蔬菜也摆好,撒一些芝麻即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-28 · 广东省
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