牛肉咖喱饭
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15克
37克
126克
777
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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煮上米饭土豆和胡萝卜切成块,肉也切好
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步骤2/4
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倒油,全部扔进锅里,然后放水,大概是没过锅底即可,盖上锅盖,煮
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步骤3/4
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半熟以后把咖喱块扔进去,再加水,跟刚刚一样多即可等咖喱块化开,放盐,煮至汤汁粘稠状
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最后一步
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米饭和咖喱放入盘子,完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-30
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