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开学季的滋补营养汤～太子参薏米猪骨汤的做法

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开学季的滋补营养汤～太子参薏米猪骨汤

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食材清单加入采购清单

猪骨 200克

、

薏米 25克

、

太子参 12克

、

黄芪 3片

、

红枣 3颗

、

枸杞适量

、

姜 2片

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材
步骤2/7 点击查看大图
薏米提前用水泡一会
步骤3/7 点击查看大图
其他食材都冲洗一下
步骤4/7 点击查看大图
猪骨冷水下锅，焯水后捞出
步骤5/7 点击查看大图
然后将焯好的猪骨放入汤锅中，除枸杞之外的食材全部加入
步骤6/7 点击查看大图
大火煮开转小火煲一小时
最后一步点击查看大图
最后加入枸杞、盐继续煮5分钟即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-01 · 广东省

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