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运动低卡晚餐

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十分钟搞定既好吃又美味的低卡晚餐。

食材清单加入采购清单

法式羊排 1片

、

生菜 2片

、

油麦菜 1把

、

苦菊 1把

、

珍选捞汁适量

、

坚果一小把

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材
步骤2/5 点击查看大图
蔬菜清洗干净切成段
步骤3/5 点击查看大图
加一把坚果
步骤4/5 点击查看大图
加珍选捞汁，抓拌均匀
最后一步点击查看大图
羊排煎好搭配蔬菜坚果沙拉，美味健康又低卡

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-06 · 山东省

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