蔬菜团子
健康低脂又美味
40克
93克
251克
1699
千卡
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步骤1/7
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面粉和玉米面搅拌均匀备用
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步骤2/7
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鸡蛋炒碎和胡萝卜碎、虾皮搅拌
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步骤3/7
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菠菜焯水切碎,然后和胡萝卜鸡蛋碎搅拌均匀备用,蔬菜碎里加入香油、胡椒粉、五香粉和盐
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步骤4/7
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戴好手套,把蔬菜团成一个个团子,再蘸取提前备好的玉米面粉,双手攥成一个个玉米面团子
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步骤5/7
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放入蒸箱,100度蒸15分钟
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步骤6/7
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蒸好即可食用
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最后一步
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软糯咸鲜
注意把蔬菜碎的水分挤出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-06 · 天津市
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