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玉竹杏仁百合桂圆银耳汤

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食a色

这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润肤养颜的功效。 所有干货全部事先泡发，杏仁就懒得泡了，泡了也不会煮出软烂的效果。懒人电炖锅，在夜晚的时候启动，无需照看，也不占用白天的时间和场地。桂圆味甜，虽然不多，但也足以给汤汁带来一丝微甜。只需要再加入小小一块冰糖，汤汁就有了淡淡的甜味。 清润汤饮，美容养颜。。。。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 10克
、
玉竹 15克
、
百合 15克
、
杏仁 10克
、
桂圆 8个
、
白糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

食材比例可以根据自己需要酌情调整。 银耳去除根蒂使用口感较好。 冰糖用量需根据自己口味酌情添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-08 · 四川省

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