鸡蛋炒百合
百合是秋季的天赐养生品，润肺去燥止咳，还有安神、美颜的效果。用鸡蛋炒一盘，嫩嫩的颜色惹人喜爱，清香的口感也让人胃口大开，这道药食同疗的小菜一定要试试噢！ 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
-
步骤1/6
点击查看大图
备料：鲜百合剥瓣，洗净，大葱切圈
-
步骤2/6
点击查看大图
百合入开水锅，焯烫20秒捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅热油，鸡蛋液入锅，划散成块
-
步骤4/6
点击查看大图
放入葱花，炒几下出香味
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入百合，撒盐，翻炒均匀，装盘
-
最后一步
点击查看大图
药食同疗的一盘秋季小菜
1. 鲜百合有甜苦两种口味的，甜的可入菜，苦的可入药，可根据喜好选择品种；
2. 这道小菜主打鲜嫩清新，所以不放酱油等色重的调料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-08 · 北京市
鸡蛋炒百合的相关分类
鸡蛋炒百合的相关推荐
-
#女神野餐记#酱油肉炒百合荷兰豆
163873人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22161419人看过 -
#流感季饮食攻略#美味营养的素食～西芹炒百合
106486人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 油焖茭白
13892412人看过 -
猪肉白菜饺子
1183288人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77958821人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11870019人看过 -
手撕包菜
16395人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#虾仁鸡蛋炒黄瓜
246058人看过 -
【一人食】快手家常挂面
136802人看过 -
老北京炸酱面
18249875人看过 -
炒鸡蛋炖菠菜粉条
133836人看过
