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好吃到舔屏的时蔬麻辣花生酱意面的做法

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好吃到舔屏的时蔬麻辣花生酱意面

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周末宅在家做点喜欢吃的美食，平常就喜欢吃各种做法的意面，今天就分享一道快手又好吃的意面，做法简单又营养，口感丰富又过瘾哟！参与活动: #香聚中秋宴与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

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1克
22克
133克

614
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1根

、

紫甘蓝 2片

、

杭椒 1根

、

意面 150克

、

麻辣花生酱 2勺

、

酱油 2勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
首先备齐所有的食材。
步骤2/15 点击查看大图
黄瓜和胡萝卜切片，紫甘蓝切片，杭椒切段。
步骤3/15 点击查看大图
碗里倒入麻辣花生酱。
步骤4/15 点击查看大图
加入酱油调味调色。
步骤5/15 点击查看大图
加入适量清水，混合搅拌均匀备用。
步骤6/15 点击查看大图
锅中倒入适量的清水，放入意面。
步骤7/15 点击查看大图
大火烧开转中火煮熟捞出过凉水沥干水分。
步骤8/15 点击查看大图
起油锅先把胡萝卜炒软。
步骤9/15 点击查看大图
加入黄瓜和紫甘蓝，杭椒。
步骤10/15 点击查看大图
大火快速翻炒至变色断生。
步骤11/15 点击查看大图
倒入煮好的意面。
步骤12/15 点击查看大图
倒入调制好的酱料汁。
步骤13/15 点击查看大图
所有食材调料翻炒均匀即可关火。
步骤14/15 点击查看大图
出锅装盘即可享用了。
最后一步点击查看大图
好吃到停不下来，喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-10 · 山东省

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