来自懒星人的牛肉干
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想吃,外边卖的太贵
营养分析
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37克
116克
8克
835
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛肉切条泡水半个小时
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步骤2/3
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放食用油,十三香,盐,蚝油,生抽,老抽,黑胡椒腌制越久越入味
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最后一步
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上空气炸锅180度18分钟,到点把水扔掉翻面180度15分钟就行了,根据自己喜欢吃软的还是硬的来调整第二次时间
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-10 · 北京市
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