减脂餐:香辣低脂蒸茄子,快手家常菜
减脂期,少不了一道香辣开胃的低脂蒸菜 今天用太太乐鲍汁蚝油、芝麻香油、红烧酱油 小米辣、白芝麻、葱花、蒜末调制了一个绝佳的酱料,制作出来的茄子低脂健康,香辣美味 简直是减脂期的最佳快手菜吖 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
先调制酱料,碗里加入1勺太太乐芝麻香油
-
步骤3/10
点击查看大图
加入2勺太太乐红烧酱油
-
步骤4/10
点击查看大图
加入1勺太太乐鲍汁蚝油
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量清水,搅拌均匀即可,备用
-
步骤6/10
点击查看大图
茄子切条,放入盘子里
-
步骤7/10
点击查看大图
再把茄子放入蒸锅里,大火蒸
-
步骤8/10
点击查看大图
蒸熟拿出来
-
步骤9/10
点击查看大图
加入刚刚调制好的酱料即可
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-14 · 广东省
香辣低脂蒸茄子的相关分类
香辣低脂蒸茄子的相关推荐
-
夏季减脂清汤
38477人看过 -
夏日减脂菜—清炒秋葵
145203人看过 -
夏季减脂之凉拌菠菜
3731人看过 -
夏季的爽口凉菜——营养减脂什锦沙拉
7076人看过 -
#嗨fun暑假#减脂冬瓜海带汤
145820人看过 -
凉拌木耳菠菜(拌耗油&辣椒油)
26887人看过 -
减脂汤|刮油蔬菜汤
414456人看过 -
家常版胡辣汤
16197667人看过 -
豆腐减脂汤#虾皮鸡蛋火腿#超简单饱腹感强#吃完没负担
9649人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#娃娃菜烧豆腐
1432582人看过 -
凉拌皇帝菜 低卡减脂餐
37113人看过 -
#我心中的冬日限定#开胃又好吃的酸辣汤
133212人看过