鸡肉土豆沙拉-凯度蒸烤箱
16克
45克
29克
431
千卡
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步骤1/6
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准备好所需要用到的食材
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步骤2/6
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土豆去皮切成小块,鸡蛋和土豆放入蒸烤箱底层的网架或蒸盘上,使用健康蒸100度20分钟,烹饪结束取出
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步骤3/6
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鸡胸肉切成块状,加入料酒、盐、黑胡椒粉拌匀,用中小火煎至两面上色
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步骤4/6
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西蓝花剪成小朵、小番茄对半切开,蒸熟的鸡蛋剥壳切成4小块,酱汁部分食材混合均匀
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步骤5/6
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煮开一锅水,加入少量油、盐,放入西蓝花,煮熟后捞出
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最后一步
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准备一个碟子,土豆块、西蓝花垫底,再一次加入小番茄和鸡蛋块、鸡胸肉块,最后淋上酱汁即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-14
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