是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
薏仁玉米须饮的做法 点击查看大图

薏仁玉米须饮

浏览 15.2万 · 收藏 4832
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

夏季多湿，用掰玉米收集的玉米须煮个祛湿汤饮。薏苡仁，性寒，功效利水渗湿，健脾除痹，可用于泄泻，湿滞痹痛等症，若脾胃虚寒者，宜用炒薏苡仁。玉米须有利尿功效，对于痛风患者而言，还可以加速尿酸的排泄。 只有炒薏仁，因为生薏仁不宜长期食用，索性将全部薏仁炒熟存放，用起来也比较方便。炒后的薏仁比较容易煮开花，也懒得事前浸泡。即使不开花，颗颗薏仁嚼起来也是不错。 少少许糖，调出淡淡甜味。喝上一口，很是清爽，甚好。。。。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
炒薏米 50克
、
玉米须 10克
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

可以将一半炒薏米替换为生薏米。 此汤饮若改用养生壶熬煮会更加方便。 白糖用量可根据自己口味酌情添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 四川省

换个做法

薏仁玉米须饮的相关分类

糖蒜 麻辣小龙虾 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 小龙虾 更多

薏仁玉米须饮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许