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土豆裙带菜豆芽汤，真香！

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晴晴的减脂食记

‌‍‍‌‍​‌‌‍​‍‍‌‌‌​‍‍‍‍‍​‍‍‌‌‌​‌‌‌‌‌​‌‍‍‌‍​‌‌‍​‍‌‌‌‌​‌‍‍‍‍​‌‍‍‍‍​‌‌‍‌​‌‍‍‌‍​‌‌‍​‌‌‌‌‌​‍‌‍‌​‍‍‍‍‌​‍‌‌‌​‌‍​‌‍‍‌​‌‍‍‌​‌‍‍‌‍​‌‌‍​‍‍‌‌‌​‌‌‌‌‌​‌‍‍‍‍​‌‌‍‌​‌‍‍‌‍​‌‌‍​‍‌‌‌‌​‌‌‍‍‍​‌‍‍‍‍​‍‍‍‍‍美味可口的辣土豆裙带菜豆芽汤，让人垂涎三尺！这道汤不仅口感绝佳，而且营养丰富，非常好喝～稍微带点微辣的味道，让汤汁更加鲜美无比！土豆作为优质的碳水化合物来源，不仅散发着诱人的香气，还能给人带来饱腹感！正在减脂的女生们千万别犹豫了，晚餐就换成它吧～ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 土豆 1 个
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 裙带菜 50 克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 豆芽 150 克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 3 瓣
、
辣椒面 半勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 1 勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 鸡精 少许
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 葱 1 根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18

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