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椒盐挪威青花鱼的做法

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椒盐挪威青花鱼

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秋天的第一条挪威青花鱼安排～挪威青花鱼产自挪威深海冰冷海域，自然生长环境，无污染，鱼肉肥美，营养丰富～今日做法:香煎挪威青花鱼椒盐口味～参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

挪威青花鱼 1片

、

黑胡椒粉 1克

、

盐 1克

、

柠檬 1个

、

小番茄 3个

、

橄榄油 10克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备所需食材和用料。
步骤2/8 点击查看大图
青花鱼片洗净改花刀。
步骤3/8 点击查看大图
加入盐、黑胡椒粉、橄榄油涂抹均匀腌制10分钟。
步骤4/8 点击查看大图
鱼皮朝下放入平底锅开小火慢煎。
步骤5/8 点击查看大图
煎至金黄翻面，煎至两面金黄即可。
步骤6/8 点击查看大图
出锅后挤点柠檬汁，摆上水果做装饰。
步骤7/8 点击查看大图
成品图
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赶快尝尝吧～

小贴士

挪威青花鱼产自挪威深海冰冷海域，自然生长环境，远离污染，鱼肉肥美，鲜嫩多汁～盐的用量根据自己喜欢的口味添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-19

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