菠菜黑木耳烩平菇
菠菜和黑木耳都富含蛋白质、维生素、铁等营养物质,可以补血,提高免疫力 平菇含多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质等 三种蔬菜用青花椒油炒制 再加点松茸减盐酱油 味道绝对鲜美可口! 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/7
点击查看大图
黑木耳泡发洗净控干水分,平菇洗净后手撕成条,用手稍稍挤掉一些水分
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜苗洗净沥干水分
-
步骤3/7
点击查看大图
葱蒜和干辣椒切末
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放入适量青花椒油,爆香蒜和辣椒后,放入平菇和木耳炒熟
-
步骤5/7
点击查看大图
放入菠菜苗,加入适量盐和鸡精翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入少许松茸酱油,撒上葱花
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-20 · 北京市
菠菜黑木耳烩平菇的相关分类
菠菜黑木耳烩平菇的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾超下饭
690389人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
414446人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
578625人看过 -
黄豆烧猪蹄
1168003人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#平菇木耳拌菠菜
178877人看过 -
素食蔬菜汤🥬五行俱全,唤醒能量一整年!
42206人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌莴笋
152291人看过 -
家常菜红烧茄子
16012人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10050937人看过 -
凉拌莴笋丝#爽口凉菜,开胃一夏!#
475511人看过 -
红烧猪蹄
386820人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24667531人看过