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盐煎挪威青花鱼

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秋天啦要多吃鱼哦，这款挪威青花鱼煎一下口感真是哇哇哇香。参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

青花鱼 1条

、

食盐适量

、

研磨黑胡椒适量

、

黄油 1克

、

料酒 1勺

、

柠檬片 1片

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
先把需要的食材提前准备好。
步骤2/15 点击查看大图
冰箱冷冻室取出青花鱼用流动水洗净，去掉上面的黑膜。
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加点食盐、料酒、黑胡椒碎先腌制10分钟左右。
步骤4/15 点击查看大图
腌好后从中间切断。
步骤5/15 点击查看大图
放入空气炸锅中。
步骤6/15 点击查看大图
180度20分钟
步骤7/15 点击查看大图
先烤10分钟后取出给青花鱼翻面
步骤8/15 点击查看大图
继续烤5分钟
步骤9/15 点击查看大图
取出炸锅放上柠檬片跟黄油继续烤5分钟出锅
步骤10/15 点击查看大图
刚烤出来的青花鱼要撤热吃，表皮是酥脆的真的哇哇哇香哦。
步骤11/15 点击查看大图
成品
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成品
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成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-21 · 北京

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