蒜苗炒豆腐
豆腐属于豆制品,营养价值很高,特别是蛋白质含量很高,而且豆腐属于比较好搭配的一种蔬菜,搭配一把蒜苗一起炒,做法简单味道也不错。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
11克
16克
16克
215
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
豆腐1块,洗干净切块备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
蒜苗1把,洗干净切段备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
平底锅预热,放入适量油,撒点盐隔热,放入豆腐煎至两面金黄,盛出备用。
-
步骤4/9
点击查看大图
姜丝,辣椒段和葱花准备好。
-
步骤5/9
点击查看大图
用锅底余油爆香葱末姜丝和辣椒。
-
步骤6/9
点击查看大图
先放入蒜苗梗炒至八成熟,再放入叶子一起翻炒至断生。
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入之前煎好的豆腐翻炒均匀,加入1勺太太乐宴会红烧汁翻炒均匀调味上色。
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅前放入适量盐。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-27 · 云南省
蒜苗炒豆腐的相关分类
蒜苗炒豆腐的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
455895人看过 -
红烧排骨
29459243人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
978745人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
182991人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16327928人看过 -
#解腻开胃就吃它#小白菜炒豆腐
171383人看过 -
#春天的鲜味# 蒜苔炒豆腐
132214人看过 -
#花式炖煮不停歇#辣炒豆腐,炒鸡下饭
159663人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903164人看过 -
家常豆腐
15987608人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2481880人看过 -
鱼香肉丝
5865685人看过