蒜烤青花鱼【空气炸锅】
秋天的第一条鱼，来自——挪威青花鱼！ 那就用空气炸锅，做一份蒜烤青花鱼吃吃吧！不仅好吃，而且营养价值高！烤出来的鱼肉很嫩，是那种外酥里嫩的感觉～还有汤汁的那种哦！快试试吧…… 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
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步骤1/10
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不需要解冻，清洗一下就行
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步骤2/10
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倒入花雕酒，给它全身按摩一下
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步骤3/10
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再放入姜片，按摩一下，然后浸泡10分钟
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步骤4/10
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用纸吸掉多余水分
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步骤5/10
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放入花椒粉正反两面按摩
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步骤6/10
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再放入香辣烤料，全身抹均匀
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步骤7/10
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放入蒜瓣，倒少许橄榄油
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步骤8/10
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空气炸锅190度，烤10分钟，翻面
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步骤9/10
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再烤10分钟就可以啦
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最后一步
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好嫩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-06
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