无油烤鸡腿肉
脆里嫩的无油烤鸡腿，好好吃呀！鲜香入味嫩而不柴，简单腌制一下用烤箱也能烤出美味鸡腿哦！ 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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步骤1/8
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准备食材，琵琶腿去骨放入碗里，加葱姜一把。
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步骤2/8
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加盐，糖，生抽，红烧汁，蚝油。
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步骤3/8
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抓拌均匀，腌制30分钟以上。
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步骤4/8
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炸篮垫锡纸，腌制好的鸡腿肉排上。
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步骤5/8
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放入预热好的烤箱中层，180-190℃烤30分钟。
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步骤6/8
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中途记得翻面。烤的更均匀。
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步骤7/8
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烤完出炉，微微冷凉。切块就可以开吃啦！
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最后一步
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鲜嫩入味，简单又方便。
1、腌制时间可以久一些，更入味。
2、炉温和时间根据个人烤箱微调。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-07 · 江苏省
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