无油烤鸡腿肉
脆里嫩的无油烤鸡腿，好好吃呀！鲜香入味嫩而不柴，简单腌制一下用烤箱也能烤出美味鸡腿哦！ 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材，琵琶腿去骨放入碗里，加葱姜一把。
-
步骤2/8
点击查看大图
加盐，糖，生抽，红烧汁，蚝油。
-
步骤3/8
点击查看大图
抓拌均匀，腌制30分钟以上。
-
步骤4/8
点击查看大图
炸篮垫锡纸，腌制好的鸡腿肉排上。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入预热好的烤箱中层，180-190℃烤30分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
中途记得翻面。烤的更均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤完出炉，微微冷凉。切块就可以开吃啦！
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩入味，简单又方便。
1、腌制时间可以久一些，更入味。
2、炉温和时间根据个人烤箱微调。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-07 · 江苏省
无油烤鸡腿肉的相关分类
无油烤鸡腿肉的相关推荐
-
呼伦贝尔手把肉（羊肉）
342519人看过 -
小鸡炖蘑菇
735970人看过 -
减脂版-麻辣鸡腿肉
12164人看过 -
#解腻开胃就吃它#空气炸锅烤鸡腿肉
184430人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#鸡
129370人看过 -
生菜蛋饼（减脂餐）
16757人看过 -
美味懒人饭——排骨焖饭
7079032人看过 -
香煎鸡腿肉
20464人看过 -
#美味开学季#蜜汁烤鸡腿肉
181613人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌油麦菜
1228753人看过 -
蜜烤鸡腿肉
137918人看过 -
香煎鸡腿肉
6141人看过
