减脂餐打卡
浏览 1.1万 · 收藏 171
将做法保存到手机
开启自律的一天：今日早餐板栗黄豆浆，蒸南瓜，葡萄，菠菜拌鸡蛋，鸡胸肉
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
菠菜洗净，锅中烧水放少许盐和几滴食用油，水开放菠菜焯烫，捞出凉凉
-
步骤2/3
点击查看大图
碗中放入小米辣，芝麻，蒜末，浇热油激发香味，加入生抽，醋，盐，味精，混合成料汁
-
最后一步
点击查看大图
煮好的鸡蛋掰成小块，和菠菜放到一起加入料汁
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-08 · 河北省
换个做法
减脂餐打卡的相关分类
减脂餐打卡的相关推荐
-
减脂餐
10587人看过 -
减脂餐合集
62097人看过 -
减脂餐3
98091人看过 -
排骨炖土豆豆角
31643137人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1473755人看过 -
减脂餐继续
18907人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
388712人看过 -
减脂餐
41933人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
310391人看过 -
减脂餐
900615人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1998765人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5431216人看过
