凉拌腰果茄子
浏览 8522 · 收藏 268
将做法保存到手机
常吃茄子有好多好处,比如,润肠通便,降脂降压,抗坏血酸,软化血管等作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
紫茄,去皮。
-
步骤2/5
点击查看大图
切长条
-
步骤3/5
点击查看大图
水开上锅蒸15分钟,不确定的话用筷子戳一下看蒸的程度。
-
步骤4/5
点击查看大图
准备好腰果碎、蒜末、辣椒。
-
最后一步
点击查看大图
生抽、白糖等调料拌入蒸好的茄子里,淋上香油就成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-08 · 山东省
换个做法
凉拌腰果茄子的相关分类
凉拌腰果茄子的相关推荐
-
奶香土豆泥
2861449人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌娃娃菜
60216人看过 -
烤肉
312429人看过 -
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
586975人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3388639人看过 -
#零腹担吃夜宵#酸菜炒肉
159478人看过 -
酱大骨头这样做好吃到停不下来!
551096人看过 -
炝炒圆白菜
122882人看过 -
立冬饺子猪肉芹菜馅水饺
202876人看过 -
要来一份蒜蓉小龙虾吗?吃完虾吮手指的那种~#唯有美食最粽要#
446775人看过 -
#我心中的冬日限定#清炒白萝卜
190218人看过 -
沙茶牛肉:好食材好味道
15775人看过